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iPhoneやMacでもStandUpーApple Watch無くても腰痛を治したい

かのApple評論家の方が「Apple Watchで腰痛が治る」という名評論をされてから時間がたちました。

www.itmedia.co.jp

AppleWatchは無いけれど、腰痛がツライので、iPhoneやMacでもStandUpができるアプリを探してみました。

Stand Up! The Work Break Timer

Stand Up! The Work Break Timer

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  • Raised Square, LLC
  • ヘルスケア/フィットネス
  • 無料

Stand Up! The Work Break Timerはかなり高機能。

時間の制限や、間隔、曜日などを細かく設定できます。

問題は、仕事中でiPhoneのアラートに気づけ無いことか……

Stand for Mac

Stand for Mac

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Stand for Macはシンプル。

Macのメニューバーに常駐して、時間がたつとアラートで教えてくれるだけ。でもコレで十分かもしれません。


よく考えたらポモロードタイマーで良い気がしてきた。